Gyakran mondja az ember, én a Te helyedben. Én azt csináltam volna. Megmondtam volna neki. Ismerős ugye? Az ember, ha végig gondolja, hogy bizonyos helyzetekben mit tenne, valaki más helyett, akkor bizony okos, értelmes és roppant racionális cselekedeteket gondol el. Az embernek tévképzetei vannak magáról. Egyedül van ebben az erőszakos és embertelen világban. Ő nem erőszakos, nem gyáva, nem gyűlöl senkit. Helyesen értékeli a történéseket, mindig objektíven szemléli a dolgokat. A legfontosabbat se felejtsük el. Ki áll magáért és másokért. Egyszer csak jön egy konkrét helyzet és kiderül mindezekről, hogy igaz ugyan, mert igaz. DE! Van azért, egy két de. Mit tesz Isten? Lelki szennyed habjai alábukik az a kellemes, okos, karakán ember, akiről hitted, hogy Te vagy. Amikor az ember lát, hall valamit, az érzelmeket vált ki belőle. Ezeket a friss szerzeményeket összekapcsolja múlt béli élményekkel, történésekkel. Nincs is ezzel semmi baj, csakhogy reakciókat vált ki az emberi szervezetben, amit fel kell dolgoznia. Könnyű (könnyebb) feldolgozni az olyan dolgokat, amik pozitív hatásúak. A huzamos ideig fennálló stressz viszont káros következményekkel jár, megbetegíti az embert. Milyen tünetei vannak ennek? Romlik a közérzet. Feszült állapot, izgalom, idegesség alakul ki. Fokozódik a keringés, emelkedik a pulzusszám és a vérnyomás. Kapkodva veszi a levegőt és képes elájulni az ember. Ilyenkor kellene ellazulni, kikapcsolódni. A szervezet ebben az állapotában (pánikban) tovább viszi a rosszullétet egészen az ájulásig. Megvédi az embert, ne is tudjon róla mi történik vele. Emlékezet kiesést is produkálhat. (ebből később esetleg visszajöhetnek dolgok) Segíthet e, ezen az ember? Koncentrálni kell az egyenletes légzésre. Mély levegőt venni és kifújni. Visszajuttatni a szervezetünket az alap állapotba. Vannak emberek, akikről azt mondják, tudnak uralkodni magukon, az érzelmeiken. Ezek az emberek egy része, már az érzet keletkezésekor eltereli a figyelmét. Ez jó megoldás, mert aki tényleg nem mutatja az érzelmeit, azért magában őrlődik. Úgy is mondják, hogy emészti magát. Következmény, hogy ez az állapot is a szervezet lelki, vagy fizikai megbetegedéséhez vezet. Érdemes ezen elgondolkozni. Hol is van hát akkor az ember önmagában? Ki vagyok én? Ki az, akit gondolok magamról? Feltettem ezeket a kérdéseket, de válaszokat nem adok. A válasz ott van mindenkiben, csak segíteni kell, hogy elő tudjon jönni az a karakán, értelmes ember. Tudom. Ez a kor, amiben élünk nem ezt segíti. Frusztrálja az embert. Megkínozza testileg és lelkileg.                     -.appa.